尊敬的家長朋友：

您好！

中秋邂逅國慶，是家與國的浪漫重疊。一邊是月下團圓的溫柔，一邊是舉國歡騰的熱烈。在這家國同慶的美好時刻，四川省雷波中學全體教師向您和您的家人致以最誠摯的節日問候！

根據上級有關部門《關于2025年國慶節假日安排的通知》精神及我校實際情況，現將四川省雷波中學2025年國慶節、中秋節雙節放假安全須知告知如下：

假期安全溫馨提示

1交通安全

節假日期間出行人流、車流密集，請家長強化孩子的交通規則意識：

1.嚴格遵守交通規則，走路要走人行道，過馬路要走斑馬線，并且左右觀察，確定安全后再通過。不在馬路上嬉戲打鬧、不闖紅燈、不翻越交通隔離欄。

2.未滿16周歲不能騎電動自行車上路；不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

3.警惕汽車盲區，無論是玩耍還是走路都要遠離車輛，尤其是遠離停車場、小區出入口等車輛來往頻繁的位置。

4.乘坐公共交通工具時，自覺遵守乘車規范，待車停穩后，有序上下車；上車后坐穩扶好。

5.不乘坐超員超載車，不乘坐無牌無照無證機動車輛，注意乘車安全。

2防洪防汛防溺水

當下雖已入秋，但青少年兒童溺水風險并未隨之消失，家長切不可放松警惕！

1.嚴格要求孩子遵守防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。重點向孩子強調：若遇同伴落水，切勿手拉手盲目施救，應立即大聲呼救，并及時撥打110報警電話，尋求專業幫助。

2.孩子外出時，家長務必做到“四知道”，即去哪里、干什么、和誰去、何時回，確保行蹤可控；若無法陪伴，必須委托可靠的成年人代為看護，并通過電話、視頻等方式反復叮囑孩子遠離危險水域。

3.要經常收聽天氣預報，密切注視天氣變化，做好防洪自護；不到易發生山洪（河溪邊、沙灘，低洼處）區域游玩逗留；不到易發生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險區域或危房里活動停留，如遇此類災害應向山體穩定的兩側逃離，不要向上方或下方逃離，不要在陡峭的山坡下面或者爬到樹上；不到溪、河流、池塘、水庫等水域戲水、游玩；需過溪河要找橋梁通過，不要涉水過溪、過河，更不要冒險搶渡溪河；遇到災害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全的地帶避災自護；認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路；途中遇險時，不必驚惶失錯，應迅速進行避險自救或尋找求助求救的辦法，不能冒險行事。

3預防秋季傳染病

季節交替之際，加之假期人員流動性加大，傳染病傳播風險增高，家長務必做好防范：

1.提醒孩子要保持良好手衛生，飯前便后要洗手，防止病從口入，咳嗽或打噴嚏時注意遮掩口鼻，盡量避免用手直接觸摸口、鼻或眼睛。

2.秋季傳染病（如：手足口病、諾如病毒、水痘、腮腺炎等）高發季，盡量避免帶孩子前往人群密集、通風不良的場所，必要時佩戴口罩；居家時定時開窗通風，保持室內空氣流通，定期清潔消毒，降低傳染病傳播風險。

預防基孔肯雅熱和登革熱要及時“翻盆倒罐”清積水，防蚊滅蚊。

3.保持規律作息，避免孩子熬夜、賴床，每天保證充足睡眠；合理安排飲食，不暴飲暴食，減少高油、高糖、高鹽食物攝入，多吃蔬菜水果與優質蛋白，均衡營養；適當進行戶外活動（如散步、慢跑、親子運動），增強免疫力。

4.外出游玩時，穿淺色長袖衣褲，使用驅蚊劑：在裸露皮膚上涂抹含避蚊胺等有效預防基孔肯雅熱和登革熱；外出游玩時還要注意備一些常用藥物，以便急需之用。

4消防安全

國慶中秋雙節期間，家庭團聚、居家時光增多，消防安全更需格外關注：

1.安全用電：不亂動電線、燈頭、插座，不用濕手觸摸電器。定期檢查家中電器設備及線路，及時杜絕老化、破損問題，不私拉亂接電線，避免電路過載引發火災。

2.務必注意電動自行車使用安全，嚴禁進樓入戶或飛線充電；全家外出走親訪友或游玩前，務必關閉水、電、氣總閘，同步清理陽臺、樓道堆積的雜物，從源頭消除火災隱患。

3.安全用火：不玩火，不攜帶火種，發現火災及時撥打119，清晰告知起火地點、火勢大小。

4.雙節期間若帶孩子前往商場、酒店、景區等人員密集場所，進入后請第一時間熟悉安全出口和疏散通道位置；嚴格遵守場所防火規定，家長不在禁止吸煙區吸煙，不違規使用明火。

5.掌握逃生技能：進入公共場所留意安全出口和疏散通道，遇火災科學避險，用濕毛巾捂口鼻，沿疏散通道彎腰低姿快速撤離。

5飲食安全

1.講究衛生：飯前便后洗手，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。

2.合理飲食：不暴飲暴食，少吃生冷、油炸、燒烤食物。購買安全食品：不購買“三無”（無生產日期、無質量合格證、無生產廠家）食品和過期食品，盡量不在路邊無證攤點購買食物。

6網絡安全與防詐騙

1.綠色上網：控制上網時間，不沉迷網絡游戲，不瀏覽不良信息。叮囑孩子文明上網，不造謠傳謠、不參與網絡暴力，自覺遠離色情、暴力等不良信息。保護隱私：不輕易泄露個人和家庭信息，不隨意添加陌生人為好友，堅決拒絕任何線下見面邀約；不隨意點擊不明鏈接或掃描陌生二維碼。

2.警惕詐騙：防范電信網絡詐騙，凡是涉及轉賬、匯款、索要密碼的要求，務必通過電話等方式多方核實，不輕信陌生來電和短信。

7心理健康與社交安全

1.保持積極心態：督促孩子保持規律作息，避免熬夜或晝夜顛倒，合理安排學習、運動與娛樂時間，通過閱讀、參與有益身心的活動等充實假期，減少焦慮情緒。

2.保持親情互動：每天留一定時間，以平等態度傾聽孩子的想法與煩惱，及時溝通交流；若孩子出現易怒、沉默、厭學等異常狀態，及時了解原因，必要時聯系學校老師或心理咨詢專業機構。

3.鼓勵孩子與同學、親友適度交往，學習處理小矛盾，培養樂觀心態，避免長時間獨處導致心理封閉。

4.防范欺凌：教育孩子不參與打架斗毆，拒絕與不良青年交往。遇到欺凌或威脅，及時向家長、老師報告或撥打110報警。

5.結合中秋、國慶節日內涵，帶孩子參與賞月、品月餅等傳統民俗活動，或走進紅色教育基地感悟革命精神。讓孩子在沉浸式體驗中傳承中華優秀傳統文化，切實感受“家國同慶”的濃厚氛圍，堅定愛國愛家的信念。

四川省雷波中學

2025年9月30日

國慶 x 中秋

國慶的風，吹遍錦繡山河；

中秋的月，映滿溫馨院落。

當國慶節遇上中秋節，

是國的盛典，也是家的團圓。

愿山河無恙，煙火尋常，

每一個家庭都安享此刻的圓滿與安康。

祝福我們的祖國，永遠繁榮昌盛！

來源：四川省雷波中學微動態