涼山州冕寧火腿-著名的傳統肉類食品

冕寧火腿是四川省涼山州著名的傳統肉類食品，它具有風味獨特、香氣濃郁、精多肥少、腿心豐滿、紅潤似火，色、香、味俱全的特點，深受消費者的歡迎。冕寧火腿選用優質涼山烏金豬與優良種豬長白或約克雜交的生豬后腿，經過腌制、洗曬、整形等工藝而制成。

冕寧火腿的工藝流程為：選料→修坯→腌制→洗曬→發酵→貯藏

1、選料：選擇脂肪少、皮薄、肉嫩、瘦肉多，適于腌制加工、健康無病的生豬，腿部有傷斑及患皮膚病、傷豬均不宜加工。豬腿要求腿心豐滿、皮質新鮮、瘦肉鮮紅，肥肉潔白的后腿，每個豬腿重量以6-10千克為宜。

2、修坯：切下的鮮豬腿須在6-10℃的通風處晾涼，這樣能使豬腿肉的溫度和pH值下降，利于食鹽的滲入。腌制時須對豬腿進行修整，把腿肉平放在桌上，用刀削去過于隆起的骨節，將腿皮割成半月形，使肌肉露出腿皮。并割去肉面上油筋、油膜，不要損傷肌肉，把兩邊多余的肥肉和腿皮削平，使腿呈"竹葉形"，用力擠壓腿肉，使血管內的淤血充分排出。 　　

3、腌制：腌制的目的是使腿肉脫水、防腐和調味，用鹽量為腿重的9%-10%，腌制時間通常為40天左右，具體抹鹽有4次：(1)第1次抹鹽占用鹽總量的20%，先把腿爪和腿皮抹少許鹽，再把鹽均勻抹在肌肉上，然后用手擦。抹完后以肉面朝上重疊堆放，各層用竹條隔開，堆放時間為2天。(2)第2次抹鹽占用鹽總量的60%，應在腰椎骨、恥骨及大腿上部的肌肉厚處抹厚鹽，目的是使鹽迅速滲入肌肉厚處，同樣重疊堆放起來，堆放時間為3天。(3)第3次抹鹽占用鹽總量的15%，重點抹在骨節部分，其余部分酌情添加，堆放時間為5天。(4)第4次抹鹽占用鹽總量的5%，主要是對骨節補鹽，堆放時間為12天。在每次用鹽后堆放時需上下調換，使受壓均衡，滴下的鹽水要及時倒掉。

4、洗曬：經腌制好的豬腿放入清水中清洗，清除肌肉表面過多的鹽分和油垢，使肌肉表面顯露紅色，隨后吊掛于通風處晾曬3-4天，要避免日光強烈照射，以免造成脂肪溶化而出油。待腿皮稍干時應將腳爪彎曲伸入腿上部皮中，壓平皮面，使整個火腿外形美觀。

5、發酵：將晾好的火腿掛于通風的室內，經過一段時間后肉面上會長出綠色和綠灰色菌落，這是發酵良好的自然現象，此時火腿開始產生特殊的甘醇清香氣味。

6、貯藏：加工火腿時間通常為冬至到立春之間的隆冬臘月為宜。火腿經過半年時間的發酵后成熟。此時可用粗紙擦去菌落和油垢，抹上麻油后貯藏。成品倉庫應通風良好，要防潮和防止強光照射。